Cách tắm cho trẻ sơ sinh: Lời khuyên an toàn và thiết thực

1. Chuẩn bị tắm

Tắm cùng trẻ sơ sinh cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn cho cả bạn và em bé. Trước khi vào phòng tắm, hãy chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết, bao gồm khăn tắm, khăn lau mặt, xà phòng nhẹ dành cho trẻ em, tã sạch và quần áo mới cho trẻ.

Bạn nên quấn bé trong một chiếc khăn mềm hoặc quấn tã cho đến khi bạn sẵn sàng tắm cho bé. Đảm bảo phòng tắm ấm áp để bé không bị lạnh.

2. Chọn vị trí an toàn

Có một số cách để bế trẻ sơ sinh an toàn khi tắm:

• Dùng ghế tắm hoặc ghế dài để ngồi xuống và giữ trẻ bằng một tay trong khi tay kia tắm rửa cho trẻ.
• Nếu đứng, hãy ôm chặt trẻ vào ngực bạn, một tay đỡ đầu và cổ trong khi tay kia điều khiển nước và xà phòng.
• Cân nhắc sử dụng địu tắm cho trẻ sơ sinh hoặc ghế tắm cho trẻ sơ sinh bên ngoài phòng tắm để tăng thêm sự an toàn và định kỳ đưa trẻ vào để tắm rửa nhanh nếu cần.

3. Điều chỉnh nhiệt độ nước và cài đặt vòi hoa sen

Luôn kiểm tra nhiệt độ nước trước khi cho bé tắm. Nhiệt độ nước lý tưởng là khoảng 37°C (98,6°F). Tránh nước quá nóng hoặc quá lạnh vì trẻ sơ sinh rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ.

Nên tắm vòi sen nhẹ nhàng. Nếu vòi sen quá mạnh có thể khiến bé giật mình hoặc khó chịu.

4. Thói quen tắm từng bước

Hãy làm theo các bước sau để tắm hiệu quả cho trẻ sơ sinh:

• Bước 1: Quấn bé trong một chiếc khăn để giữ ấm trong khi bạn tắm rửa nhanh chóng.
• Bước 2: Làm ướt cơ thể bé bằng vòi sen hoặc cốc cầm tay, bắt đầu từ cổ trở xuống.
• Bước 3: Nhẹ nhàng lau sạch cho bé bằng xà phòng dịu nhẹ và khăn lau mềm, tránh vùng mắt và vùng rốn nếu chưa lành.
• Bước 4: Tắm sạch cho bé, đảm bảo không còn cặn xà phòng.
• Bước 5: Quấn ngay bé vào khăn khô và vỗ nhẹ cho khô.
• Bước 6: Mặc tã và quần áo sạch cho trẻ, đồng thời giữ ấm cho trẻ.

5. Những lời khuyên về an toàn cần ghi nhớ

Trẻ sơ sinh cần có biện pháp phòng ngừa bổ sung khi tắm. Hãy ghi nhớ những lời khuyên này:

• Không bao giờ để em bé không có người trông coi, dù chỉ trong vài giây.
• Giữ sàn phòng tắm khô ráo để tránh trơn trượt.
• Có người trợ giúp bên cạnh nếu có thể, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi.
• Sử dụng thảm chống trượt ở khu vực tắm.
• Giới hạn thời gian tắm trong khoảng 5–10 phút để tránh bé bị lạnh.

6. Các lựa chọn thay thế cho việc tắm cùng nhau

Nếu việc tắm chung với trẻ sơ sinh khiến bạn cảm thấy căng thẳng, hãy cân nhắc những lựa chọn thay thế sau:

• Sử dụng bồn tắm cho em bé bên ngoài phòng tắm trong khi bạn tắm nhanh ở gần đó.
• Tắm sau khi cho bé ăn khi bé có khả năng ngủ trưa.
• Nhờ bạn đời hoặc thành viên trong gia đình giúp bế em bé khi bạn tắm.